Complejo Fitness Total

 

Complejo Fitness Total

 

El Complejo Fitness Total (CFT) es el organismo integrado de infraestructura, equipamiento y recursos humanos para la práctica sistemática de Actividad Física para el bienestar, y la aptitud deportiva.

Constituye importante espacio promotor de cultura física, para el logro de la calidad de vida y longevidad de la comunidad CTLP.

 

Capitán:

Mauricio Guzmán

 

Estimado Socio:

Comunicamos a usted los nuevos horarios establecidos para la atención en el Complejo Fitness, que serán implementados a partir del  01 de febrero del presente año.

 

Martes a Jueves           De Hrs. 06:00 a 22:00

Viernes                            De Hrs. 06:00 a 21:00

Sábado                            De Hrs. 07:00 a 19:00

Domingo                         De Hrs. 07:00 a 17:00

 


Horarios 2016

Sala Audiovisual CFT

Actividad Grupo Días Horarios Costo mensual Instructor

TAE KWON DO

  Martes y jueves 08:00 a 09:00 Bs. 130 Jusset Nieto
II Martes a jueves 20:00 a 21:00 Bs. 250 Laura Bustillos
Sábados 09:00 a 10:00
Kick Boxing I Martes y jueves 17:30 a 18:30 Bs 200.00 José Muñoz
    Sábados 10:00 a 11:00
Kick Boxing II

Martes y Jueves

Sábados

17:00 a 18:00  Bs 200.00 José Muñoz
  II 10:00 a 11.00
Jiu Jitsu Socios I Sábados 15:30 a 18:00 Sin costo Agrupación de socios
Pilates (Piso) I Miércoles 17:30 a 18:30 Bs 75.00 Ramiro Zaconeta
       
Yoga III Miércoles y viernes 08:00 a 09:00 Bs150.00

Rosemary Montero

María Sol García

I Martes, miércoles y viernes 10:30 a 11:30 Bs 200.00
Zumba Fitness

I

II

Miércoles y viernes

Martes y jueves

11:00 a 12:00

11:30 a 12:30

Bs. 150.00

Bs. 150.00

Ines Arana

Ines Arana 

Yoga III Miercoles y Viernes  08:00 a 09:00 Bs. 150 Rosemary Montero
Danza Moderna Inf. II Martes y Jueves 15:00 a 16:00 Bs 150.00 Claudia Pereyra  

Danza Moderna 

 

DM Play Tenis *

III Martes y jueves 16:00 a 17:00 Bs 130.00 Claudia Pereyra
  Miércoles y viernes* 16:30 a 17:30 Bs 150.00 Claudia Pereyra
           
Tae Kwon Do I

Miercoles

viernes

15:00 a 16:00

15:00 a 17:00

Bs. 150 Rubén Cáceres
Jiu Jitsu Socios I Sábados 15:30 a 18:00 Sin Costo Agrupación de socios
TRX I

Miércoles

Viernes

19:00 a 20:00

19:30 a 20:30

Sin Costo

Xavier Rovira

Tai Chi Chuan I

Sábados

07:30 a 08:30

Bs. 75 Ernesto Rodriguez
           
* Sala audiovisual del raquetbol          

 

Sala Audiovisual del Raquetbol

 

Actividad Grupo Días Horarios Costo mensual Instructor
Tae Kwon Do II Sábados 11:00 a 12:00 Bs. 75 Rubén Cáceres
Jiu Jitsu Socios I Miércoles 19:30 a 21:00 Sin costo Agrupación de socios
Danza Moderna  Play I Martes y Jueves 17:30 a 18:30 Bs. 150 Claudia Pereira
Danza Moderna Inf. 6 años Play IV

Miércoles y viernes

15:00 a 16:00 Bs. 150 Claudia Pereira
Danza Moderna  DM Tenis

Viernes

16:30 a 17:30 Bs. 150 Claudia Pereira
Gimnasia Tercera Edad I

Martes y jueves

09:00 a 10:00 Sin costo Ernesto Rodriguez
Yoga Vinyasa I

Miércoles y viernes

08:00 a 09:00 Bs. 150 Teresa Riveros

 

Sala Aeróbica del CFT

Actividad Grupo Días Horarios Costo mensual Instructor

Aerofitness

II

Martes a jueves

Sábado

20:00 a 21:00

09:00 a 10:00

Bs. 250 Laura Bustillos
Kick Boxing I

Martes y jueves

Sábado 

17:30 a 18:30

10:00 a 11:00

 Bs. 200 Jose Muñoz
Hatha Yoga I Miércoles y viernes 08:00 a 09:00 Bs. 150 Rosemery Montero
Yoga I Martes, miércoles y viernes 10:30 a 11:30

Bs. 200

Maria Sol García
Zumba Fitness II Miércoles y viernes 11:30 a 12:30

Bs.150

Inés Arana
Zumba Fitness I Sábados y domingos 11:00 a 12:30

Bs.150

Inés Arana
Pilates Mat I Martes y jueves 08:00 a 09:00

Bs. 150

Ernesto Rodríguez
Danza Moderna Inf. II Martes y jueves 15:00 a 16:00

Bs. 150

Claudia Pereira
Danza Moderna III Martes y Jueves 16:00 a 17:00

Bs. 150

Claudia Pereira
DM Play Tenis   Miércoles y viernes 16:30 a 17:30

Bs. 150

Claudia Pereira
Tae Kwon Do I

Miércoles

Viernes

15:00 a 16:00

 15:00 a 17:00

Bs. 150 Rubén Cáceres
Tae Kwon Do III Martes y jueves 19:00 a 20:00

Bs. 150

Rubén Cáceres
Jui Jit Su I Sábados 15:30 a 18:00

Sin costo

Agrupación de socios
Tai Chi Chuan I Sábados 07:30 a 08:30

Bs. 75

Ernesto Rodríguez

Pilates Reformer (Sala Pilates)

Grupo Días Horarios Costo mensual Instructor
A Miércoles y viernes 09:10 a 10:05 Bs. 150 Ramiro Zaconeta
B Martes y jueves 08:10 a 09:05 Bs. 150

Ramiro Zaconeta

77273060

C Sábados 10:00 a 11:00 Bs. 150
D Martes y jueves 09:10 a 10:05

Bs. 75

E Martes y jueves 18:30 a 19:30

Bs.150

F Martes y jueves 10:05 a 11:00 Bs.150

Teresa Riveros

77297677

G Miércoles y viernes 10:05 a 11:00 Bs. 150
H Sábados  09:00 a 09:55

Bs. 75

Teresa Riveros

 

I Domingos

10:00 a 10:55

Bs. 75

Teresa Riveros

J Miércoles y viernes

19:30 a 20:25

Bs. 150
K Martes y jueves

07:00 a 08:30

Bs. 150 Ernesto Rodríguez
L Miércoles y viernes

07:00 a 08:00

Bs. 150


Ciclismo en sala (Spinning)

Actividad Grupo Días Horarios Costo mensual Instructor

Spinning

A Miércoles y viernes 06:00 a 07:00      ---- Agrupación de socios 
Spinning C

Martes y Jueves

Sábados

19:30 a 20:20

09:00 a 09:55

Bs. 200 Alex Salomón

 

 

 

 
 
 
 
 
SÍGUENOS EN:
Av. Arequipa # 8450 La Florida, Zona Sur La Paz - Bolivia
------------------------------------
(591-2) 2792590 | 2792383 | 2792487
(591-2) 2792468
------------------------------------
correo@ctlp.bo
www.ctlp.bo


Derechos Reservados ® Club de Tenis La Paz - 2017
Diseño y Producción Nova Interactiva